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チャスンウォンスタイル 豚バラ肉の油で炒めたキムチ

뽕림이네식탁 のプロフィール写真
つくり手뽕림이네식탁안녕하세요, 뽕림이입니다. 제철 식재료 본연의 맛을 살려 우리 가족이 안심하고 먹을 수 있는 건강한 집밥을 연구합니다. 화려하진 않지만 매일 먹어도 질리지 않는 소박한 레시피들을 꾸준히 기록해 보겠습니다.

「三食ごはん」でチャスンウォンさんが披露したスタイルで、豚バラ肉の香ばしい油を活かして、古漬けキムチのシャキシャキした食感とピリ辛な味わいを一層豊かに引き出したキムチ炒めです。夕食に手軽に作る一人ご飯に最適で、友人や家族を招いた席でおつまみとして添えれば、雰囲気をぐっと盛り上げます。豚バラ肉の油が染み込んだキムチは柔らかく香ばしく調和し、ご飯一杯と一緒に食べると、口の中でとろけるような幸せなひとときを味わえます。新鮮なキムチの爽やかさとほんのり甘い味付けが調和し、毎日食べても飽きのこない魅力的なおかずです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
4.229
チャスンウォンスタイル 豚バラ肉の油で炒めたキムチ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ300g
  • キムチの汁60ml
  • 豚バラ肉150g
  • サラダ油8ml
  • 砂糖0.5大さじ
  • 粉唐辛子2小さじ
  • 50ml
  • ごま油0.5大さじ
  • いりごま0.3大さじ
02

作り方 をチェック

1
キムチ300gキムチの汁60ml

古漬けキムチ約300gをキッチンバサミで食べやすい大きさにざくざく切って準備します。キムチが均等に切れるように丁寧に切ると、炒めたときに味がよく染み込み、より柔らかい食感を楽しめます。キムチの汁もお玉1杯(約60ml)ほど一緒に準備します。

2
豚バラ肉150g

強火で予熱したフライパンにサラダ油を少々ひき、豚バラ肉をのせて表裏をこんがりと焼き、油を出します。焼いている間に肉の上面に血の気が出てきたらすぐに裏返すと、肉が焦げずに香ばしい香りが立ち込め、油がよく出ます。

3
キムチ300gキムチの汁60ml

こんがり焼けた豚バラ肉は皿に取り分けておき、フライパンに残った豚バラ肉の油(約大さじ1~2)に切ったキムチとキムチの汁を入れ、中強火でさっと炒めます。キムチに油が染み込み、シャキシャキした食感が柔らかくなり、香ばしい香りが広がるよう、ヘラで頻繁に混ぜてください。油が多すぎる場合はキッチンペーパーで軽く拭き取ってください。豚バラ肉の油の代わりにごま油やえごま油大さじ1を使っても構いません。

4
00:00/ 02:00
粉唐辛子2小さじ砂糖0.5大さじ

粉唐辛子大さじ1(約小さじ2)と酸味を抑えるための砂糖大さじ0.5(小さじ1.5)を加え、均等に混ぜながら炒めます。調味料がキムチによく絡み、ピリ辛で甘い味わいが調和するよう、中強火で1~2分ほどさらに混ぜながら炒めます。

5
50ml

しっとりとした食感にするため、水またはだしを少々(約50ml)加え、調味料がキムチに均等に染み込むように炒めます。水が加わることでキムチがより柔らかく仕上がり、全体がしっとりとして香ばしい油と調和し、美味しそうな香りが部屋中に広がります。

6
ごま油0.5大さじ

火を止め、お好みでごま油やえごま油少々(大さじ0.5)、いりごま(小さじ1)をふって仕上げます。焼いておいた豚バラ肉と一緒に添えてお召し上がりください。ごま油が加わることで香ばしい仕上げの香りが立ち、いりごまがカリッとした食感を添えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

539kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
19g
炭水化物
46g
脂質
04

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