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パルメザンバターソースのロブスター
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいパルメザンバターソースと柔らかなロブスターの身が絶妙にマッチした、コスパ抜群のホームパーティー料理です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 冷凍ロブスターテール2個
- 水500ml
- ライム15g
- みりん3.3大さじ
- タイム5g
- ローリエ1枚
- 粒こしょう0.5小さじ
- 生クリーム100ml
- 無塩バター100g
- みじん切りにした小ねぎ2大さじ
- エクストラバージンオリーブオイル2大さじ
- チャービル5g
- パルメザンチーズ10g
02
作り方 をチェック
1
冷凍ロブスターテール2個
冷凍ロブスターテールを冷蔵庫で解凍して準備します。解凍がしっかりできていれば品質が良いです。
2
鍋に水500ml、ライム1/4個、みりん50g、タイム5枝、ローリエ1枚、粒こしょう5粒を入れて沸かします。ロブスターの尾が曲がらないように、尾に箸を刺して固定します。
3
00:00/ 03:00
沸騰した出汁に解凍したロブスターテール2尾を入れ、3分間茹でます。茹でたロブスターを半分に切り、身を取り出し、殻は出汁に戻して香りをしっかり引き出します。殻の香りがソースの決め手です。
4
パルメザンチーズ10g
出汁をざるで濾し、生クリーム100gを加えて沸かした後、無塩バター100gを加えて混ぜます。パルメザンチーズで味を調えます。
5
みじん切りにした小ねぎ大さじ2を加え、ソースがとろみがつくまで煮詰めます。ロブスターの身を加えてソースと和えます。
6
皿にロブスターとソースを盛り、チャービル少々とエクストラバージンオリーブオイル大さじ2をかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1017kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
11g
炭水化物
85g
脂質
04







