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家で作るコチュバササクチキンとゴブリングソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと、中はしっとりの鶏もも肉チキンに、甘辛いゴブリングソースを添えた料理です。

調理時間
60
分量
1人分
評価
0.00
家で作るコチュバササクチキンとゴブリングソース
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏もも肉300g
  • 天ぷら粉30g
  • パン粉30g
  • カレー粉2大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 青唐辛子2個
  • マヨネーズ2大さじ
  • スリラチャソース1大さじ
  • チリソース1大さじ
  • レモン汁1大さじ
  • 砂糖1/2大さじ
  • 清酒1大さじ
  • 味塩1小さじ
  • こしょう少々
  • パセリ少々
  • サラダ油適量
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
こしょう少々

鶏もも肉300gに、にんにく(みじん切り)大さじ1、清酒大さじ1、味塩小さじ1、こしょうを少々ふって下味をつけます。肉に味がなじむよう、30分ほど漬けておきます。

2
こしょう少々パセリ少々味塩1小さじ

ボウルに天ぷら粉30g、パン粉30g、カレー粉大さじ2、粉唐辛子大さじ1、味塩、こしょう、みじん切りにした青唐辛子2個、パセリを入れてよく混ぜ、チキンパウダーを作ります。

3
鶏もも肉300g

下味をつけた鶏もも肉に、用意したパウダーをまんべんなくまぶします。

4
00:00/ 60:00
鶏もも肉300g

オーブンの天板に鶏もも肉をのせ、表裏にオイルをたっぷりスプレーします。180度に予熱したオーブンで、表裏それぞれ20分ずつ、合計40分焼きます。

5
パセリ少々

マヨネーズ大さじ2、スリラチャソース大さじ1、スイートチリソース大さじ1、レモン汁大さじ1、砂糖1/2大さじ、パセリを混ぜてゴブリングソースを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1078kcal
エネルギー
65g
たんぱく質
80g
炭水化物
62g
脂質
04

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