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長ねぎと牛バラ薄切り肉のユッケジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

長ねぎをたっぷり入れて甘みを引き出し、牛バラ薄切り肉で深い風味を加えた超簡単ピリ辛ユッケジャンです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
長ねぎと牛バラ薄切り肉のユッケジャン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛バラ薄切り肉200g
  • 長ねぎ4本
  • 大根150g
  • サラダ油2大さじ
  • 粉唐辛子3大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 800ml
  • 牛肉だしの素1大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • もやし1ひとつかみ
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ4本

長ねぎを5~7cmの長さに切って準備します。長ねぎは加熱するとかさが減るので、多めに用意するのがおすすめです。

2
牛バラ薄切り肉200g

鍋にサラダ油大さじ2をひき、牛バラ薄切り肉を入れて、肉がこんがりと焼けるまでしっかり炒めます。

3

炒めた肉を鍋の端に寄せ、空いたスペースに粉唐辛子大さじ1を入れて、焦がさないように混ぜながらコチュジャン油を作ります。

4
長ねぎ4本大根150g

いちょう切りにした大根と下処理した長ねぎ、にんにく(みじん切り)大さじ1を順に加え、材料にコチュジャン油がよく絡むように炒めます。

5

粉唐辛子大さじ2を追加してさらに炒め、水800mlを注ぎ、牛肉だしの素大さじ1とクッカンジャン大さじ1で味を調えます。

6
こしょう少々

スープにうま味がしっかり出るようにひと煮立ちさせ、最後にもやしひとつかみとこしょうをたっぷりふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

8094kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
26g
炭水化物
30g
脂質
04

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