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干しえびとにんにくの芽の炒め物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

干しえびの香ばしさと、にんにくの芽のシャキシャキした食感が楽しめる、美味しい常備菜です。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
干しえびとにんにくの芽の炒め物
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 干しえび100g
  • にんにくの芽300g
  • 1/3大さじ
  • 砂糖1/2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 水あめ1大さじ
  • 醤油1大さじ
  • にんにく10個
  • 焼酎1大さじ
  • サラダ油適量
02

作り方 をチェック

1
にんにくの芽300gにんにく10~12個

にんにくの芽は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切ります。にんにくは薄切りにしておきます。

2
にんにくの芽300g1/3大さじ

沸騰したお湯に塩を少々入れ、にんにくの芽をさっと茹でてから、冷水に取って水気を切ります。

3
干しえび100g

空のフライパンに干しえびを入れて炒め、生臭さを飛ばして香ばしさを引き出します。

4
干しえび100gにんにく10~12個サラダ油適量醤油1大さじ

新しいフライパンにサラダ油をひき、薄切りにんにくを炒めて香りを出します。にんにくが色づいたら醤油を加えて混ぜ、炒めておいた干しえびを加えます。

5
水あめ1大さじ砂糖1/2大さじ焼酎1大さじ1/3大さじ

水あめ、砂糖、塩で味を調え、強火で焼酎を加えてアルコールの香りを飛ばします。

6
ごま油1大さじ

火を止め、ごま油といりごまを加えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1112kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
13g
炭水化物
8g
脂質
04

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