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🍶 おつまみ

アウトバック風トゥンバソースのジャガイモスジェビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

なめらかでコクのあるクリームソースにエビとマッシュルーム、ジャガイモのスジェビが合わさった食べ応えのあるクリームシチュー。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
アウトバック風トゥンバソースのジャガイモスジェビ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 冷凍カクテルエビ1袋
  • ジャガイモのスジェビ1袋
  • 玉ねぎ1個
  • マッシュルーム1袋
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 味塩1小さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 生クリーム400ml
  • 粉唐辛子6小さじ
  • チキンストック4大さじ
  • トマトスパゲッティソース8大さじ
  • 牛乳200ml
  • オリーブオイル240ml
  • チェダーチーズ4枚
  • ペペロンチーノ20g
02

作り方 をチェック

1
冷凍カクテルエビ1袋

冷凍カクテルエビは水で事前に解凍してください。スジェビを茹でるお湯を鍋に先にかけて沸かし始めてください。

2
マッシュルーム1袋玉ねぎ1個

玉ねぎは半分に切って適当な厚さに薄切りにしてください。マッシュルームは石づきを除いた後、4等分に切ってください。

3
ジャガイモのスジェビ1袋

沸騰したお湯にジャガイモのスジェビを一つずつ離して入れ、70%ほどだけ茹でてください。完全に茹でないようにして、後でソースに入れたときに形が保たれるようにします。茹でたスジェビは冷水で洗い、ざるに上げて水気を切ってください。

4
00:00/ 02:00
玉ねぎ1個

フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、中火で玉ねぎを入れて2分間炒めてください。玉ねぎが少し透き通るまで混ぜながら炒めます。

5
00:00/ 02:00
マッシュルーム1袋

にんにく(みじん切り)大さじ2とマッシュルームを入れて、さらに2分間炒めてください。きのこから水分が出て香りが立つまで炒めます。

6
00:00/ 00:30
こしょう0.5小さじ

味塩小さじ1/3とこしょうを少々振って、軽く下味をつけてください。材料に味がなじむように30秒ほどさらに炒めます。

7

生クリーム2パック、粉唐辛子大さじ2、チキンストック大さじ4、トマトスパゲッティソース大さじ8、牛乳1カップを入れて、ぐつぐつと煮てください。ソースが沸騰し始めたら火を弱めて濃度を調整します。

8

沸騰しているソースにスジェビをすべて入れ、チェダーチーズ4枚をのせてください。解凍したカクテルエビも加えます。

9
00:00/ 05:00

好みの濃度になるまで弱火でことこと煮てください。ソースがとろりとしてチーズが溶け、材料がよく絡むまで5分ほど煮ます。

10
ペペロンチーノ20g

器にひしゃくですくって盛り付け、ペペロンチーノを少々振って完成させてください。ピリッとした風味が加わり、味が引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2771kcal
エネルギー
68g
たんぱく質
146g
炭水化物
215g
脂質