🍶 おつまみ
スユク(茹で豚肉)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかくて旨味たっぷりのスユク。テンジャン(韓国味噌)で出汁をとったスープで簡単に茹で上げます。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肩肉800g
- テンジャン2大さじ
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子1個
- にんにく3個
- 水200ml
02
作り方 をチェック
1
テンジャン2大さじ水200ml
鍋に水を入れ、テンジャン(韓国味噌)大さじ2を溶き入れます。玉ねぎ1個、長ねぎ1本、青唐辛子1本、にんにく少々を加えて沸かします。沸騰したら中弱火にします。
2
00:00/ 50:00
沸騰したスープに豚肩肉800gを入れます。中弱火で50分間茹でて、柔らかくなるまで火を通します。肉に完全に火が通ったら火を止めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
438kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
6g
炭水化物
25g
脂質
04







