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🍶 おつまみ

スユク(茹で豚肉)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくて旨味たっぷりのスユク。テンジャン(韓国味噌)で出汁をとったスープで簡単に茹で上げます。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
スユク(茹で豚肉)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肩肉800g
  • テンジャン2大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子1個
  • にんにく3個
  • 200ml
02

作り方 をチェック

1
テンジャン2大さじ200ml

鍋に水を入れ、テンジャン(韓国味噌)大さじ2を溶き入れます。玉ねぎ1個、長ねぎ1本、青唐辛子1本、にんにく少々を加えて沸かします。沸騰したら中弱火にします。

2
00:00/ 50:00

沸騰したスープに豚肩肉800gを入れます。中弱火で50分間茹でて、柔らかくなるまで火を通します。肉に完全に火が通ったら火を止めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

438kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
6g
炭水化物
25g
脂質
04

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