ゴードン・ラムジーのきのこグラタン フィレステーキ
肉汁たっぷりで柔らかなフィレステーキに、旨味たっぷりのクリームきのこグラタンをのせた、贅沢なうま味とサクサクのチーズ風味が楽しめる料理です。

材料 をそろえる
- 牛フィレ肉500g
- エシャロット3個
- にんにく3個
- オリーブオイル15ml
- マッシュルーム200g
- しいたけ100g
- ひらたけ100g
- 生クリーム200ml
- 卵黄2個
- チャイブ20g
- パルミジャーノ・レッジャーノ20g
- 塩1大さじ
- こしょう1小さじ
作り方 をチェック
エシャロット3個をできるだけ細かく刻みます。玉ねぎで代用可能で、こうすることできのこ炒めにほのかな甘みが加わります。にんにく3片を丸ごと用意し、フライパンに入れます。
深めのフライパンににんにくを入れ、中火でオリーブオイルを適量ひき、エシャロットを炒めて色づき始めるまで混ぜます。きのこの下ごしらえと同時に進めると効率的です。このタイミングで油が吸収されるようにします。
マッシュルーム200gを4等分に切り、しいたけ10個は石づきを切り落として4等分に切り、ひらたけは上面が広いものを選んで石づきだけを切ります。エシャロットとにんにくの炒め物に3種のきのこを一度に加え、よく混ぜます。きのこが油を吸収して水分が抜けるようにします。
強火にして塩とこしょうを多めにふり、10分以上混ぜながら炒めて、きのこが完全に茶色くなるまで煮詰めます。香りが強くなったら火を止めて待機します。こうすることでグラタンのうま味のベースになります。
生クリーム200mlをハンドミキサーで優しくホイップし、ケーキの生地のような濃度にします。泡が少し立っても肉の熱で溶けてちょうどよくなります。片手で混ぜる程度で十分です。
卵2個の黄身を分けて加え、炒めたきのこ全部と刻んだチャイブ1パックを加えてよく混ぜます。チャイブは細いニラで代用可能ですが、太いものは避けます。クリームきのこミックスが滑らかで美味しく仕上がります。
フィレ肉500gの表面全体に塩とこしょうをまんべんなくふり、オリーブオイルを薄く塗ります。コーティングされたフライパンに油をひかず強火で熱し、4分間、メイラード反応が起こるまで焼きます。油はねを最小限にするコツです。
焼いたステーキの上にクリームきのこミックスを適量のせ、パルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりふりかけます。キッチン温度計を中央に刺して内部温度45度を確認します。オーブンでトッピングが茶色く焼けるまで5分加熱します。
オーブンから取り出した後、最低5分から10分間レストさせ、内部温度が56度まで上がるようにします。レストすることで肉汁が肉全体に行き渡り柔らかくなります。ミディアムレアの状態を保ちます。
栄養メモ
1人分あたりの目安







