👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理
マッコムカムジャジョリム(辛いジャガイモの煮物)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛い味付けが染み込んだ柔らかいジャガイモが、ご飯にのせて食べるのにぴったりな、超簡単な国民のおかずです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも4個
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- 水300ml
- 濃口醤油3大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- コチュジャン2大さじ
- 砂糖2大さじ
- 料理酒1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
水300ml
ジャガイモの皮をむき、水に浸してでんぷんを除いた後、食べやすい大きさに6等分に切ります。こうすることで、ジャガイモがより柔らかく、味がよく染み込みます。
2
玉ねぎ0.5個長ねぎ1本
玉ねぎはジャガイモと同じくらいの大きさに切って準備します。長ねぎは細かく斜め切りにしておきます。
3
フライパンに下処理したジャガイモを入れ、ジャガイモがひたひたになるくらいの水300mlを加えます。
4
濃口醤油大さじ3、粉唐辛子大さじ2、コチュジャン大さじ2、砂糖大さじ2、料理酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう少々をすべて加えて混ぜます。
5
00:00/ 10:00
中火で10分ほど煮て、ジャガイモに火を通します。ジャガイモが柔らかくなると、なめらかな食感になります。
6
00:00/ 03:00
玉ねぎ0.5個長ねぎ1本
煮汁が少しとろりとしてきたら、玉ねぎと長ねぎを加え、弱火で3分さらに煮詰めます。香りがより染み込んで風味が良くなります。
7
煮汁が少し残っているうちに火を止めます。このタイミングを逃すと、煮汁が完全になくなったり、味が染み込みすぎたりします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
398kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
91g
炭水化物
2g
脂質
04







