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🍽️ ひとりごはん

ムバンジョクバゲット

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

低温発酵でもちもちでサクサクした食感のホームメイドバゲットです。発酵時間が長いほど深い味わいが増します。

調理時間
45
分量
1人分
評価
0.00
ムバンジョクバゲット
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 強力粉137g
  • 中力粉50g
  • ぬるま湯150g
  • イースト5g
  • 0.2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:00
ぬるま湯150gイースト5g

ボウルにぬるま湯150gとイースト5gを入れてよく混ぜ、2分間待ちます。体温程度のぬるま湯を使うとイーストが活性化して発酵がうまくいきます。

2
0.2大さじ

強力粉137g、中力粉50g、塩を加え、ひとまとまりになるまで手でこねます。塩はお好みで1g減らしても構いません。

3
00:00/ 1440:00

濡れ布巾と蓋で覆い、冷蔵庫に入れて6〜24時間低温発酵させます。発酵時間が長いほど美味しくなります。

4

オーブンを240度(または華氏465度)に予熱します。オーブンの仕様に応じて220〜230度に調整し、ご自身のオーブンに合った温度を見つけてください。

5

発酵した生地に小麦粉をたっぷりまぶし、長い形に整えます。ハサミで上に切れ目を入れ、膨らむスペースを作ります。

6

予熱したオーブンの中に水を吹きかけて蒸気を発生させます。こうすると表面がサクサクになります。

7
00:00/ 50:00

生地をオーブンに入れ、30分焼きます。20分から焼き色を確認し、オーブンの熱に応じて時間を調整してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

690kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
141g
炭水化物
4g
脂質
04

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