🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
スンドゥブカルグクスチャンポン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チャンポンの深い辛さと煮干しカルグクスの香ばしいスープが調和した、やわらかいスンドゥブとコリコリした豚バラ薄切り肉がたっぷり入った熱々の麺料理です。ラーメンスープを活用して超簡単に完成します。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 長ねぎ1本
- 豚バラ薄切り肉200g
- サラダ油10ml
- 粉唐辛子1小さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 水800ml
- 真チャンポン1袋
- 煮干しカルグクスラーメン1袋
- おぼろ豆腐300g
- にら20g
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
サラダ油10ml長ねぎ1本
長ねぎ1本を細かく刻んで準備します。フライパンにサラダ油を薄くひき、刻んだ長ねぎと豚バラ薄切り肉200gを入れて中火で炒めます。肉全体に焼き色がつくまで炒めて、肉汁と香りを出すとスープが濃厚になります。
2
粉唐辛子1小さじ
粉唐辛子大さじ1と濃口醤油大さじ1を加えてよく混ぜながら炒めます。粉唐辛子が炒まって辛そうな色が出て油が回ったら、水4カップ(約720ml)を注ぎます。こうして炒めた調味料がスープに染み込み、深い味わいを出します。
3
煮干しカルグクスラーメン1袋真チャンポン1袋
真チャンポンのすべてのスープ(具、液体、調味油)と煮干しカルグクスラーメンのすべてのスープ(具、液体)を入れ、麺も一緒に加えます。スンドゥブ1パックを半分に切って食べやすい大きさに切り、加えます。材料が均等に混ざるように一度混ぜます。
4
00:00/ 05:00
水800ml
中火で蓋を開けたまま5分間しっかり煮込み、スンドゥブが熱々になり麺が茹で上がるまで待ちます。水が足りない場合や塩辛い場合は水を足しながら、スープが沸騰する状態を保ちます。蓋を開けて煮ると麺を茹でる時間を短縮できます。
5
こしょう0.5小さじにら20g
火を止める直前に、にらとこしょうをたっぷり振って仕上げます。こしょうがスープの風味をさらに引き立てます。箸でひと口すくうと、チャンポンとカルグクスの幻想的な組み合わせが感じられます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2018kcal
エネルギー
88g
たんぱく質
149g
炭水化物
118g
脂質