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👨‍🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん

チャンポンチャジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

伝説のシェフの秘法で作った濃厚でとろみのあるソースが絡むチャンポンチャジャンは、コシのある生麺とキュウリのシャキシャキ感が調和した人生のチャジャンミョンです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
チャンポンチャジャン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 中華生麺150g
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく3個
  • しょうが5g
  • 豚バラ肉(みじん切り)100g
  • サラダ油60ml
  • 清酒15ml
  • チュンジャン20g
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 片栗粉10g
  • きゅうり0.3個
  • 100ml
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1個を0.5cm程度に刻み、にんにく3片としょうが1片を細かく刻みます。このように小さく切るとソースがよく絡み、くっつきません。

2
00:00/ 03:00
チュンジャン20gにんにく3個しょうが5g

フライパンにサラダ油大さじ4をひき、刻んだ豚バラ肉100gを入れて中火で炒めます。肉に火が通ったら、チュンジャン大さじ1、刻みにんにく、しょうがを加えて3分ほどさらに炒め、チュンジャンの性質を引き出します。

3
00:00/ 01:00
玉ねぎ1個

清酒大さじ1、濃口醤油大さじ1、刻んだ玉ねぎを加えて炒め、オイスターソース大さじ1と水0.5カップを加えて煮ます。ソースが沸騰し始めたら火を弱めて1分ほどさらに炒め、玉ねぎが透明になるまで進めます。

4
片栗粉10g100ml

片栗粉大さじ1を水で溶いた水溶き片栗粉を少しずつ加えながら混ぜてとろみをつけ、ダマにならないようにゆっくり混ぜながらソースがツヤツヤになるまでします。

5
ごま油1大さじ

最後にごま油大さじ1をたっぷり回しかけて仕上げます。ごま油を多めに入れると風味が引き立ちます。

6
100ml

沸騰したお湯に中華生麺150gを入れ、透明になるまで茹でた後、冷水で洗って水気を絞ります。麺のコシを出すためにしっかり洗うのがポイントです。

7

茹でた麺をソースに入れて一度炒め、ソースをよく絡めます。よく混ぜて麺にソースが絡んだら完成です。

8
きゅうり0.3個

麺を皿に盛り、ソースを上にかけ、きゅうり1/4本を薄く千切りにしてのせます。きゅうりを少しずつ混ぜて食べると爽やかさが加わります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1579kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
125g
炭水化物
100g
脂質
04

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