🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
元彼ヤキソバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
醤油を焦がして風味を引き出し、鷹の爪で辛さを加えた旨味たっぷりのヤキソバです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そば1個
- ベーコン2本
- シーフードミックス1ひとつかみ
- キャベツ適量
- 濃口醤油1大さじ
- 照り焼きソース2大さじ
- オイスターソース1/2大さじ
- 鷹の爪3個
- マヨネーズ適量
- かつお節適量
- こしょう少々
- サラダ油適量
- 水1L
- 塩2つまみ
02
作り方 をチェック
1
ベーコン2本キャベツ適量
キャベツは食べやすい大きさに切り、ベーコンは2枚を用意して一口大に切ります。鷹の爪3個はすり鉢で細かく挽いておきます。
2
00:00/ 02:00
鍋に水1Lを入れ、塩少々を加えて沸かします。沸騰したらヤキソバ麺を入れ、2分間茹でて引き上げます。
3
シーフードミックス1ひとつかみベーコン2本キャベツ適量
フライパンに油を適量ひき、解凍したシーフードミックスとベーコンを入れてこんがりと炒めます。キャベツを加えて一緒に炒め、フライパンの底にこびりついた旨味をこそげながら調理します。
4
こしょう少々鷹の爪3個
茹でた麺をフライパンに入れてほぐし、濃口醤油大さじ1をフライパンの縁に回し入れて焦がすように炒め、風味をつけます。続いて照り焼きソース大さじ2、オイスターソース小さじ1/2、挽いた鷹の爪、こしょうを加え、強火で手早く炒めて仕上げます。
5
マヨネーズ適量かつお節適量
出来上がったヤキソバを皿に盛り、麺が見えなくなるくらいマヨネーズをたっぷりとかけ、かつお節をのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
231kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
103g
炭水化物
51g
脂質
04







