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🍲 二日酔いごはん

カルカルな辛いスジェビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリッと辛いスープにもちもちのスジェビが合わさった、二日酔いに効く胃に優しい料理です。本当に二杯食べたくなる絶妙な辛さが魅力です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
カルカルな辛いスジェビ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 小麦粉200g
  • 1500ml
  • 固形スープの素2個
  • 玉ねぎ1個
  • 韓国かぼちゃ1個
  • きのこ50g
  • にんにく(みじん切り)5g
  • コチュジャン1大さじ
  • ツナ缶の汁15ml
  • 1個
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

小麦粉200gに水100mlを加え、スプーンで混ぜてから手でこねて生地を作ります。もちもちした食感のために十分にこね、生地が滑らかになるまで準備します。この生地でスジェビを作ります。

2
00:00/ 05:00

鍋に水1400mlを注ぎ、固形スープの素2個を入れて中火で沸かします。だしが出始めたら火を保ちます。だしが沸騰するまで約5分待ちます。

3

準備した生地を手でちぎってスープに入れます。スジェビがくっつかないように軽く混ぜながら入れ、スープが再び沸騰するまで中火を保ちます。生地が茹で上がり始めるのを確認します。

4
00:00/ 03:00
にんにく(みじん切り)5g韓国かぼちゃ1個コチュジャン1大さじツナ缶の汁15ml玉ねぎ1個きのこ50g

玉ねぎ、韓国かぼちゃ、きのこを切って加え、にんにく(みじん切り)、コチュジャン、ツナ缶の汁を加えます。強火にして3分間混ぜながら煮込み、具材が柔らかくなりスープが辛くなるまで加熱します。ソースがよく絡むように混ぜます。

5
1個

沸騰したスープに溶き卵を回し入れます。卵が半熟で熱々になったら弱火にします。スープにとろみがつき、風味が調和します。

6
こしょう0.5小さじごま油0.5大さじ

こしょうを振り、ごま油を回しかけて仕上げます。火を止めて少し蒸らし、食べ頃にします。こうすると辛さがさらに引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

513kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
94g
炭水化物
8g
脂質
04

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