👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
チュ・ソンフンステーキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩味と旨味が効いた玉ねぎソースで再現したリベラステーキハウスの柔らかく香ばしいステーキ。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 玉ねぎ1個
- 濃口醤油8大さじ
- 清酒75ml
- みりん2大さじ
- こしょう0.5小さじ
- バター1大さじ
- チャックアイロール300g
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1個を用意し、フードプロセッサーに入れてできるだけ回し、ほぼすりおろした状態にします。みじん切りだけではダメで、こうすることでソースが滑らかになり元の味に近づきます。
2
玉ねぎ1個
フライパンにバターか油をひいて中火で熱し、みじん切りにした玉ねぎを入れて炒めます。玉ねぎが炒まり始めたら、濃口醤油大さじ8、清酒大さじ5、みりん大さじ2を加え、アルコールが飛ぶ程度に炒め、ソースが沸騰し始めたら火を止めます。
3
炒めた玉ねぎソースを器に取り出し、冷蔵庫で保存します。こうして事前に準備しておけば、肉を焼くときにすぐ使えます。
4
こしょう0.5小さじ
輸入のチャックアイロールまたはサーロイン300gを用意し、お好みでこしょうをふります。元の味を出すために、輸入の安い部位を使ってください。
5
バター1大さじ
スキレットや鉄板を強火で予熱し、肉をのせてお好みの焼き加減に焼きます。肉が希望の焼き加減になったらバターをのせ、冷蔵庫のソースを注いでソースと一緒に軽く焼き上げて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1128kcal
エネルギー
70g
たんぱく質
34g
炭水化物
65g
脂質
04







