🌼 ピクニック🍽️ ひとりごはん
ノビルとアサリのビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香りのよいノビルとぷりぷりのアサリのむき身をのせた春のビビンバで、甘辛いヤンニョムジャンがよく合います。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ノビル120g
- アサリのむき身200g
- 赤唐辛子1個
- 青唐辛子1個
- 濃口醤油6大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- ごま油2大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- にんにく1/2大さじ
- 塩1大さじ
- 新芽適量
02
作り方 をチェック
1
ノビル120g
ノビルの根元の土や皮を取り除き、きれいに洗ってください。こうすると土臭さがなくなります。
2
アサリのむき身200g
アサリのむき身もきれいに洗った後、ざるに上げて水気を切ってください。
3
ノビル120g
ノビルは細かく刻んでください。
4
赤唐辛子1個青唐辛子1個
赤唐辛子と青唐辛子は種を取り除き、細かくみじん切りにしてください。
5
00:00/ 10:00
沸騰したお湯に塩小さじ1を入れ、よく洗ったアサリを入れて5~10分ほど茹で、取り出してください。
6
にんにく1/2大さじ
空のボウルに濃口醤油大さじ6、粉唐辛子大さじ2、ごま油大さじ2、梅シロップ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、いりごまを入れてよく混ぜ、ヤンニョムジャンを完成させてください。
7
アサリのむき身200g新芽適量
用意したご飯の器にご飯を入れ、新芽と一緒にアサリのむき身をのせてください。
8
お好みでヤンニョムジャンを加え、よく混ぜてお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
322kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
25g
炭水化物
15g
脂質
04







