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マヤクチムタク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チュンジャン(黒味噌)を活用して専門店特有の深い色合いと旨味を再現した、中毒性の強いチムタクレシピです。

調理時間
40
分量
3人分
評価
5.01
マヤクチムタク
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 鶏ぶつ切り肉1000g
  • にんにく10個
  • 砂糖3大さじ
  • 濃口醤油8大さじ
  • チュンジャン30g
  • 180ml
  • にんじん0.5個
  • じゃがいも1個
  • 玉ねぎ1個
  • 青唐辛子2個
  • 長ねぎ1本
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 水あめ1大さじ
  • 牛肉だしの素0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 平打ち春雨100g
  • ごま0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく10個

サラダ油を多めにひいたフライパンに、にんにく(丸ごと)をひとつかみ入れて香りを出し、鶏肉1kgを加えて表面がきつね色になるまでしっかり焼きます。こうして鶏肉を先に焼くことで肉汁を閉じ込め、食感が引き締まります。

2
砂糖3大さじ

焼けた鶏肉に砂糖大さじ3と濃口醤油大さじ8を加え、調味料が全体に行き渡るように煮ます。砂糖を先に入れることで甘みが肉にしっかり染み込みます。

3
チュンジャン30g

専門店の深い味わいと色を出すために、チュンジャン大さじ1を加えてよく混ぜます。チュンジャンがない場合は、オイスターソース大さじ2で代用して旨味を出すことができます。

4
じゃがいも1個にんじん0.5個青唐辛子2個玉ねぎ1個長ねぎ1本

水180mlを注ぎ、食べやすい大きさに切ったにんじん、じゃがいも、玉ねぎ、青唐辛子、長ねぎをすべて加え、野菜が柔らかくなるまで煮ます。

5
じゃがいも1個にんにく10個

じゃがいもがある程度柔らかくなったら、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ1、牛肉だしの素小さじ0.5、こしょう少々を加えて、最終的な風味と味を整えます。

6
00:00/ 05:00
平打ち春雨100gごま0.5小さじ180ml

あらかじめ水に十分浸しておいた平打ち春雨を加え、弱火で5分ほどさらに煮詰めて、春雨に調味料がしっかり染み込むようにします。最後にごまを振って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

963kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
78g
炭水化物
38g
脂質
04

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