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カリッとチキンタコス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

30分で完成する、カリッと香ばしいチキンタコスです。鶏もも肉の柔らかさとチーズの風味が絶品です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
カリッとチキンタコス
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉300g
  • 少々
  • こしょう少々
  • タコシーズニング2大さじ
  • オリーブオイル1大さじ
  • バター1大さじ
  • コーントルティーヤ6枚
  • メキシカンチーズブレンド100g
  • ピコ・デ・ガヨ適量
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉300g

鶏もも肉を薄く長めの細切りにします。厚さを均一にすると火の通りが均一になり、タコスに入れたときの食感が良くなります。

2
タコシーズニング2大さじオリーブオイル1大さじこしょう少々少々

ボウルに鶏肉を入れ、塩、こしょう、タコシーズニング、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。調味料が肉にしっかりなじむよう、十分に混ぜ合わせてください。

3
00:00/ 05:00
バター1大さじ

熱したフライパンに味付けした鶏肉を入れ、バターを加えて、両面を4~5分ずつこんがりと焼きます。バターが溶けて肉に香ばしい風味を加えます。

4
コーントルティーヤ6枚

コーントルティーヤを濡らしたキッチンペーパーで包み、電子レンジで軽く温めて柔らかくします。こうすることで、フライパンで調理する際にトルティーヤが破れません。

5

中強火で熱したフライパンにトルティーヤをのせ、チーズと焼いた鶏肉をのせます。チーズが溶け始めたらトルティーヤを半分に折り、ヘラでしっかり押さえながら両面をカリッと焼きます。

6
ピコ・デ・ガヨ適量

完成したタコスにピコ・デ・ガヨをたっぷり添えて仕上げます。さわやかな野菜がタコスの脂っこさを抑え、より一層美味しくいただけます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

739kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
44g
炭水化物
44g
脂質
04

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