🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
カリッとチキンタコス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
30分で完成する、カリッと香ばしいチキンタコスです。鶏もも肉の柔らかさとチーズの風味が絶品です。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉300g
- 塩少々
- こしょう少々
- タコシーズニング2大さじ
- オリーブオイル1大さじ
- バター1大さじ
- コーントルティーヤ6枚
- メキシカンチーズブレンド100g
- ピコ・デ・ガヨ適量
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉300g
鶏もも肉を薄く長めの細切りにします。厚さを均一にすると火の通りが均一になり、タコスに入れたときの食感が良くなります。
2
タコシーズニング2大さじオリーブオイル1大さじこしょう少々塩少々
ボウルに鶏肉を入れ、塩、こしょう、タコシーズニング、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。調味料が肉にしっかりなじむよう、十分に混ぜ合わせてください。
3
00:00/ 05:00
バター1大さじ
熱したフライパンに味付けした鶏肉を入れ、バターを加えて、両面を4~5分ずつこんがりと焼きます。バターが溶けて肉に香ばしい風味を加えます。
4
コーントルティーヤ6枚
コーントルティーヤを濡らしたキッチンペーパーで包み、電子レンジで軽く温めて柔らかくします。こうすることで、フライパンで調理する際にトルティーヤが破れません。
5
中強火で熱したフライパンにトルティーヤをのせ、チーズと焼いた鶏肉をのせます。チーズが溶け始めたらトルティーヤを半分に折り、ヘラでしっかり押さえながら両面をカリッと焼きます。
6
ピコ・デ・ガヨ適量
完成したタコスにピコ・デ・ガヨをたっぷり添えて仕上げます。さわやかな野菜がタコスの脂っこさを抑え、より一層美味しくいただけます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
739kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
44g
炭水化物
44g
脂質
04







