👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー
ミシュランスタイルのクリスピー熟成うなぎの蒲焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
麦茶の塩漬けと4日間のドライエイジングを経て、外側はお菓子のようにサクサク、中はもっちりとした食感を極限まで高めたミシュランスタイルのうなぎ料理です。
調理時間
6000分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- うなぎ2尾
- 大麦10パック
- 水適量
- 塩適量
- 氷適量
- サラダ油少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 180:00
うなぎ2尾塩適量氷適量
麦茶10パックを濃く煎じたお湯に塩と氷を加え、塩味の漬け汁を用意します。下処理したうなぎを入れ、2~3時間浸して臭みを抜き、中まで味を染み込ませます。
2
うなぎ2尾水適量
塩漬けしたうなぎを冷水で軽く洗い、皮側に熱湯をかけます。包丁を使って白く浮き出たぬめりを丁寧にこそげ取ると、焼いたときにすっきりとした味と食感に仕上がります。
3
うなぎ2尾
ぬめりを取ったうなぎをフックに吊るし、冷蔵庫で4日間ドライエイジング(乾燥熟成)します。この工程で水分が飛び、身がもっちりとして風味が凝縮されます。
4
サラダ油少々うなぎ2尾
フライパンにサラダ油をひき、うなぎの皮を下にして置き、ヘラや押さえ板でしっかり押さえながら焼きます。皮の凹凸が際立ち、お菓子のようにカリッとするまで弱火で火を通して完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1018kcal
エネルギー
112g
たんぱく質
300g
炭水化物
104g
脂質
04







