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ソン・シギョンの豚バラ肉のっけご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

こんがり焼いた豚バラ肉に甘辛いタレを絡めて、もちもち食感と旨味を加えたのっけご飯。炒めたキャベツと目玉焼きでシャキシャキ感とコクをプラス。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンの豚バラ肉のっけご飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 醸造醤油3大さじ
  • にんにく(みじん切り)3.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • キャベツ0.5個
  • 0.5大さじ
  • 唐辛子1個
  • 豚バラ肉200g
  • 長ねぎ1本
  • 1個
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉200g

醸造醤油大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ2と半、砂糖大さじ1をボウルに入れてよく混ぜ、タレを先に作っておきます。このタレは豚バラ肉に染み込んで旨味を出すためのものです。

2
00:00/ 02:00
キャベツ0.5個

キャベツひとつかみを千切りにして準備し、フライパンににんにく(みじん切り)大さじ1、塩少々、唐辛子少々を加えたキャベツを炒めます。キャベツが少し透き通り、シャキシャキした食感が残るまで中火で1〜2分炒めて火を止めます。

3
00:00/ 03:00

豚バラ肉2枚をフライパンにのせて中火で焼き、両面がこんがりと焼けたら裏返します。脂が十分に出て表面がカリッとするまで約3分焼きます。

4
00:00/ 01:00
豚バラ肉200g

こんがり焼けた豚バラ肉に先に作ったタレをすべて入れ、強火にしてタレが煮詰まるまで1分ほど混ぜながら煮絡めます。タレが肉に絡んでとろりとしたら火を止めます。

5

別のフライパンで卵1個を目玉焼きにし、黄身が半熟の状態に仕上げます。縁がカリッとするように弱火でゆっくり焼きます。

6
キャベツ0.5個豚バラ肉200g長ねぎ1本

ご飯1膳の上に刻んだ長ねぎひとつかみをのせ、炒めたキャベツ、煮絡めた豚バラ肉、目玉焼きを順にのせて盛り付けます。長ねぎが爽やかな香りを添えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1650kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
126g
炭水化物
103g
脂質
04

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