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🍲 二日酔いごはん

赤いさつま揚げ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

大邱風の辛いさつま揚げスープで、大豆もやしとさつま揚げを辛い赤いソースで一緒に煮込み、スープが濃厚で辛さが特徴です。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
赤いさつま揚げ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 各種さつま揚げ400g
  • 大豆もやし400g
  • 玉ねぎ0.3個
  • 長ねぎ0.5本
  • 青唐辛子2個
  • 大根1個
  • 2000ml
  • 濃口醤油7大さじ
  • コチュジャン4大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • ツナエキス5大さじ
  • ダシダ3小さじ
  • 水あめ2大さじ
02

作り方 をチェック

1
各種さつま揚げ400g

各種さつま揚げを購入し、お好みで魚肉含有量の高いものを選びます。さつま揚げを3段に折ってくるくる巻きつけ、きれいな形に準備しておきます。こうすると調理時に見栄えが良くなります。

2
大根1個

鍋に水2Lを入れます。大根を厚めに切って加えてください。大根がスープの味を出し、甘みを加えます。

3
玉ねぎ0.3個2000ml

玉ねぎをざく切りにして加えます。野菜が水に浸るくらい入れ、沸騰するまで待ちます。玉ねぎが甘みを加え、ソースと調和します。

4
大豆もやし400g長ねぎ0.5本

長ねぎを半分に切って加えてください。最後に大豆もやしをたっぷり加えます。大豆もやしが最も重要な材料で、スープのうま味を出します。

5

濃口醤油半カップ、コチュジャン大さじ4、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ3、ツナエキス大さじ5、ダシダ大さじ1、水あめ大さじ2をよく混ぜて加えます。強火にしてぐつぐつ煮立つまでかき混ぜてください。ソースがよく混ざり、赤色が濃くなります。

6
00:00/ 15:00

準備した棒状のさつま揚げ、平たいさつま揚げ、結びさつま揚げを順にきれいに並べます。中火でぐつぐつ15分ほど煮込み、ソースがさつま揚げに染み込んだら完成です。スープがとろりとし、辛味が染み出します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

291kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
45g
炭水化物
5g
脂質
04

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