🍲 二日酔いごはん
赤いさつま揚げ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
大邱風の辛いさつま揚げスープで、大豆もやしとさつま揚げを辛い赤いソースで一緒に煮込み、スープが濃厚で辛さが特徴です。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 各種さつま揚げ400g
- 大豆もやし400g
- 玉ねぎ0.3個
- 長ねぎ0.5本
- 青唐辛子2個
- 大根1個
- 水2000ml
- 濃口醤油7大さじ
- コチュジャン4大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- ツナエキス5大さじ
- ダシダ3小さじ
- 水あめ2大さじ
02
作り方 をチェック
1
各種さつま揚げ400g
各種さつま揚げを購入し、お好みで魚肉含有量の高いものを選びます。さつま揚げを3段に折ってくるくる巻きつけ、きれいな形に準備しておきます。こうすると調理時に見栄えが良くなります。
2
大根1個
鍋に水2Lを入れます。大根を厚めに切って加えてください。大根がスープの味を出し、甘みを加えます。
3
玉ねぎ0.3個水2000ml
玉ねぎをざく切りにして加えます。野菜が水に浸るくらい入れ、沸騰するまで待ちます。玉ねぎが甘みを加え、ソースと調和します。
4
大豆もやし400g長ねぎ0.5本
長ねぎを半分に切って加えてください。最後に大豆もやしをたっぷり加えます。大豆もやしが最も重要な材料で、スープのうま味を出します。
5
濃口醤油半カップ、コチュジャン大さじ4、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ3、ツナエキス大さじ5、ダシダ大さじ1、水あめ大さじ2をよく混ぜて加えます。強火にしてぐつぐつ煮立つまでかき混ぜてください。ソースがよく混ざり、赤色が濃くなります。
6
00:00/ 15:00
準備した棒状のさつま揚げ、平たいさつま揚げ、結びさつま揚げを順にきれいに並べます。中火でぐつぐつ15分ほど煮込み、ソースがさつま揚げに染み込んだら完成です。スープがとろりとし、辛味が染み出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
291kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
45g
炭水化物
5g
脂質
04







