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🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん

チリシュリンプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いチリソースにカリッと揚げたエビを絡めた料理。サクサクの食感と濃厚なソースの味わいが調和します。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
チリシュリンプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えび300g
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ0.5本
  • 天ぷら粉100g
  • 片栗粉30g
  • 100ml
  • ラー油0.5大さじ
  • ケチャップ0.5大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • チキンチャ(鶏だしの素)2葉のみ
02

作り方 をチェック

1
玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本

玉ねぎは適量の半分を用意し、長ねぎは多めに切っておきます。エビ20尾は背を開いて血合いを取り除き、蝶形に開いて準備します。こうすると揚げたときにサクサク感がよく出ます。

2
天ぷら粉100g100ml

天ぷら粉1カップと片栗粉1カップを加え、水で濃度を調整して衣を作ります。エビに衣を絡めます。天ぷら粉を加えると後で味が絡みやすくなり、はるかに良くなります。

3

油にエビを入れ、表面だけ軽く火を通します。油を少し跳ねさせながら水分を抜き、柔らかくなるまで揚げます。1度目の揚げで余分な油と水分を取り除きます。

4

1度揚げしたエビを高温の油に再び入れ、水分を飛ばしてサクサクに2度揚げします。色づき、泡が落ち着くまで揚げます。こうするとサクサクのエビフライが完成します。

5
ケチャップ0.5大さじ玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本ラー油0.5大さじ

ラー油を多めにひき、切った玉ねぎと長ねぎを加えて炒めます。ケチャップをたっぷり加え、長く炒めて水分が飛び、チリソースのようになるまで炒めます。ケチャップを炒めるのがソースのポイントです。

6
砂糖0.5大さじ100ml

水を少々加え、砂糖を溶かして全体のソースをまとめます。サクサクに揚げたエビを加えて和えます。盛り付けるときも、パリッと音がするほどサクサクでなければなりません。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

867kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
123g
炭水化物
11g
脂質
04

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