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ヨギョンレシェフのVIP用サクサク肉揚げ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
中華の巨匠、ヨギョンレシェフがVIPのお客様にだけ振る舞うという秘伝レシピ。でんぷんの沈殿を使い、極上のサクサク感を引き出した肉揚げです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚ヒレ肉300g
- 塩0.5大さじ
- うま味調味料0.5小さじ
- でんぷん120g
- 水200ml
- こしょう5g
- 溶き卵2大さじ
- サラダ油30ml
- ごま油1大さじ
- 長ねぎ0.3本
02
作り方 をチェック
1
豚ヒレ肉300g
豚ヒレ肉を横1cm、縦4~5cmのスティック状に均一に切って準備します。
2
うま味調味料0.5小さじ塩0.5大さじ
ボウルに切った肉を入れ、塩とうま味調味料を少々加えて揉み込み、下味をつけます。調味料が肉に染み込むと、後を引く味わいになります。
3
00:00/ 03:00
でんぷん120g水200ml
でんぷんと水を混ぜて2~3分そのまま置き、でんぷんが固く沈殿したら上の水をすべて捨て、残った沈殿でんぷんだけを準備します。
4
でんぷん120g溶き卵2大さじ
下味をつけた肉に準備した沈殿でんぷん、こしょう少々、溶き卵を加え、生地が滑らかになるまでしっかりと混ぜ合わせます。
5
油がプツプツと沸騰してきたら、肉の生地を一つずつ寝かせて油に入れ、揚げ始めます。
6
揚げている途中、網じゃくしで肉を引き上げてトントンと叩きます。この工程は、くっついた肉を離し、水分を飛ばしてサクサク感を増すためで、合計3回繰り返します。
7
揚げた肉をすべて引き上げた後、プツプツという音が消えるくらい油の温度を上げ、最後にもう一度素早く揚げます。
8
ごま油1大さじ
フライパンにごま油を少々ひき、細かく切ったネギを炒め、揚げた肉をすべて加えて香りが移るように軽く炒めて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
646kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
55g
炭水化物
34g
脂質
04







