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ヨギョンレシェフのVIP用サクサク肉揚げ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

中華の巨匠、ヨギョンレシェフがVIPのお客様にだけ振る舞うという秘伝レシピ。でんぷんの沈殿を使い、極上のサクサク感を引き出した肉揚げです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
ヨギョンレシェフのVIP用サクサク肉揚げ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚ヒレ肉300g
  • 0.5大さじ
  • うま味調味料0.5小さじ
  • でんぷん120g
  • 200ml
  • こしょう5g
  • 溶き卵2大さじ
  • サラダ油30ml
  • ごま油1大さじ
  • 長ねぎ0.3本
02

作り方 をチェック

1
豚ヒレ肉300g

豚ヒレ肉を横1cm、縦4~5cmのスティック状に均一に切って準備します。

2
うま味調味料0.5小さじ0.5大さじ

ボウルに切った肉を入れ、塩とうま味調味料を少々加えて揉み込み、下味をつけます。調味料が肉に染み込むと、後を引く味わいになります。

3
00:00/ 03:00
でんぷん120g200ml

でんぷんと水を混ぜて2~3分そのまま置き、でんぷんが固く沈殿したら上の水をすべて捨て、残った沈殿でんぷんだけを準備します。

4
でんぷん120g溶き卵2大さじ

下味をつけた肉に準備した沈殿でんぷん、こしょう少々、溶き卵を加え、生地が滑らかになるまでしっかりと混ぜ合わせます。

5

油がプツプツと沸騰してきたら、肉の生地を一つずつ寝かせて油に入れ、揚げ始めます。

6

揚げている途中、網じゃくしで肉を引き上げてトントンと叩きます。この工程は、くっついた肉を離し、水分を飛ばしてサクサク感を増すためで、合計3回繰り返します。

7

揚げた肉をすべて引き上げた後、プツプツという音が消えるくらい油の温度を上げ、最後にもう一度素早く揚げます。

8
ごま油1大さじ

フライパンにごま油を少々ひき、細かく切ったネギを炒め、揚げた肉をすべて加えて香りが移るように軽く炒めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

646kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
55g
炭水化物
34g
脂質
04

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