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チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

口にまとわりつく辛味と旨味のチェユッポックム。ご飯を軽く2杯は食べてしまう、失敗知らずの黄金比レシピです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サラダ油15ml
  • 豚肉500g
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • みりん2大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
サラダ油15ml玉ねぎ1個

フライパンにサラダ油をひき(省いても可)、豚もも肉、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ2、玉ねぎ1個を入れて中火で軽く炒めます。肉が半分ほど火が通り、玉ねぎが柔らかくなったら次の工程に進みます。こうして先に炒めることで、肉に味がしっかり染み込みます。

2
00:00/ 05:00

合わせ調味料(コチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ3、濃口醤油大さじ1、みりん大さじ2、オイスターソース大さじ2、こしょう少々)を加えて強火にし、汁気がなくなるまで5分ほど混ぜながら炒めます。ソースが肉に絡んで艶が出たら完成間近です。この黄金比で味がぴったり決まり、失敗がありません。

3
00:00/ 01:00
いりごま1大さじ長ねぎ0.5本

長ねぎの小口切りを加えてさらに1分炒めて香りを立て、火を止めていりごま少々を振って仕上げます。長ねぎがシャキッとしていりごまが香ばしく仕上がったら完璧です。サンチュに包んで食べるとさらに美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

912kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
43g
炭水化物
59g
脂質
04

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