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炊飯器で作る臭みのない豚脂(ラード)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
炊飯器を使って火加減不要で焦げずに透明で澄んだ、香ばしい豚脂です。
調理時間
60分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚の背脂適量
- 小麦粉1大さじ
- 酢少し
- ぬるま湯たっぷり
- 大豆1ひとつかみ
- 塩1大さじ
02
作り方 をチェック
1
豚の背脂適量
豚の背脂を長めに切り、さらに大きめに切ります。大きさを揃えると熱が均一に伝わり、焦げたり苦味が出たりしません。
2
ぬるま湯たっぷり小麦粉1大さじ酢少し
ボウルに背脂を入れ、小麦粉大さじ1と酢少々を加え、ぬるま湯をたっぷり注ぎます。小麦粉は不純物を吸着し、酢は臭みを取ります。
3
00:00/ 03:00
ぬるま湯たっぷり
2~3分もみ洗いした後、きれいな水で何度かすすぎます。必ずぬるま湯を使うと脂肪が固まらず、不純物がよく落ちます。
4
下処理した背脂を炊飯器に入れ、炊飯ボタンを押します。水と一緒に加熱すると温度が上がりすぎず、焦げずに臭みも蒸気とともに飛びます。
5
炊飯が終わってもすぐに開けず、もう一度炊飯ボタンを押して水分を完全に飛ばします。抽出された油は澄んで透明な状態になります。
6
大豆1ひとつかみ塩1大さじ
保存用の土鍋に大豆ひとつかみと塩大さじ1を入れ、抽出した豚脂を注いで保存します。大豆は臭みを、塩は保存性を高めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
308kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
15g
炭水化物
36g
脂質
04







