🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
スパムチーズおにぎり
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩気の効いたスパムと香ばしいチーズが絶妙に合わさり、誰もが大好きなボリューム満点のおにぎりです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパム200g
- ご飯1杯
- キムジャバン(韓国のりふりかけ)適量
- 醤油1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- ごま油1大さじ
- チーズ適量
- いりごま少々
02
作り方 をチェック
1
スパム200gをとても小さなサイコロ状に切り、フライパンでこんがりと色づくまでしっかり焼いてください。
2
キムジャバン(韓国のりふりかけ)適量スパム200g
ボウルにご飯1杯分、焼いたスパム、キムジャバン(韓国のりふりかけ)、醤油大さじ1、砂糖大さじ0.5、ごま油大さじ1を入れ、調味料が全体に行き渡るようによく混ぜます。
3
チーズ適量ご飯1杯
味付けしたご飯を適量取り、中央にチーズをのせ、手でぎゅっと押しながら丸いおにぎりの形にしっかりとまとめます。
4
いりごま少々チーズ適量
形を整えたおにぎりをお皿に並べ、電子レンジで中のチーズが完全に溶けるまで加熱し、いりごまをふりかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
930kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
88g
炭水化物
61g
脂質