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ワンパンハンバーグステーキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

フライパン一つで簡単に作れる、肉汁たっぷりの和風ハンバーグステーキのレシピです。牛肉と豚肉を黄金比で混ぜて、柔らかい食感を最大限に引き出しました。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ワンパンハンバーグステーキ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛ひき肉適量
  • 豚ひき肉適量
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • でんぷん2大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 0.5大さじ
  • ベーコン2枚
  • こしょう少々
  • 牛乳100ml
  • バター1切れ
  • 清酒少々
  • みりん適量
02

作り方 をチェック

1
牛ひき肉適量豚ひき肉適量

フライパンに牛ひき肉と豚ひき肉を5:5の割合で入れます。そこに、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、でんぷん大さじ2、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/2を順に加えます。

2
こしょう少々

ベーコン2枚をはさみで細かく切って加え、こしょうを適量ふります。牛乳100mlを注ぎ、肉だねに粘りが出るまで手でしっかりとこねて混ぜます。

3

肉だねを2つに分け、丸いパティの形に成形します。フライパンを軽く拭き、バター1かけを溶かし、パティをのせて両面をこんがりと焼きます。

4
00:00/ 10:00
みりん適量

肉の表面に火が通ったら、清酒またはみりんを少々注ぎ、すぐに蓋をします。弱火で10分間蒸し焼きにし、中までしっとりと火を通したら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

107kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
19g
炭水化物
33g
脂質
04

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