Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

マヌルポッサム(にんにく包み焼き豚)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コーラで臭みを消し、甘辛く煮詰めた豚バラ肉に、ピリッと甘いにんにくソースをたっぷりかけたポッサムです。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
マヌルポッサム(にんにく包み焼き豚)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉500g
  • にんにく150g
  • コーラ3カップ
  • 濃口醤油1カップ
  • 砂糖3大さじ
  • 味塩1/4大さじ
  • 6大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉500g

鍋に豚バラ肉を入れ、すべての面がこんがりと焼き色がつくまで均等に焼いてください。こうすることで肉汁が閉じ込められ、風味が良くなります。

2

鍋にコーラ3カップと濃口醤油1カップを注ぎ、弱火で肉が十分に火が通り、味が染み込むまで煮詰めてください。

3
00:00/ 04:00
にんにく150g

にんにく(丸ごと)150gを電子レンジ用容器に入れて4分加熱し、砂糖大さじ3、味塩小さじ1/4、水大さじ6を加えてよく混ぜ、にんにくソースを作ります。

4
豚バラ肉500g

よく煮詰まった豚バラ肉を食べやすい大きさに切って皿に盛り、準備したにんにくソースを肉の上にたっぷりとかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1646kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
76g
炭水化物
133g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?