👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チョン・ホヨンシェフの超簡単ピリ辛醤油ビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チョン・ホヨンシェフ直伝のレシピで、ピリ辛でしょっぱい旨味が絶品のスピードビビン麺です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 醤油3大さじ
- 砂糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 酢1大さじ
- ツナ缶の汁1大さじ
- ごま油1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- そうめん100g
- きざみのり1大さじ
- 唐辛子1個
- ごま5g
- 卵黄1個
02
作り方 をチェック
1
ツナ缶の汁1大さじ
ボウルに醤油大さじ3、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、酢大さじ1、ツナ缶の汁大さじ1、ごま油大さじ1、こしょう少々、粉唐辛子大さじ1を入れてタレを作ります。ツナ缶の汁を加えると旨味がぐっと増します。
2
沸騰したお湯にそうめん1人分を入れて茹でます。お湯が沸騰するたびに冷水を少しずつ加える工程を合計3回繰り返すと、麺のコシがより強くなります。
3
茹で上がった麺はすぐに冷水に取り、手でよくもみ洗いします。でんぷん質を落とすとすっきりとした味になり、最後に水気をしっかり絞って器に盛ります。
4
きざみのり1大さじ唐辛子1個ごま5g卵黄1個
準備した麺の上に、あらかじめ作っておいたタレをたっぷりかけます。その上にきざみのり、小口切りにした唐辛子、ごまをふり、最後に卵黄をのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
731kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
109g
炭水化物
24g
脂質
04







