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豚バラ薄切り肉のトゥッペギプルコギ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いスープにコシのある春雨と香ばしい豚バラ薄切り肉が絡み合い、牛プルコギのような風味を楽しめる超簡単な一人暮らし向けのスープ料理です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
豚バラ薄切り肉のトゥッペギプルコギ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ薄切り肉200g
  • 春雨味カップラーメンのスープ1袋
  • 濃口醤油3大さじ
  • 砂糖1.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま油1大さじ
  • 長ねぎ1本
  • えのきだけ100g
  • 200ml
02

作り方 をチェック

1

トゥッペギや鍋に豚バラ薄切り肉200g(二握り分)と春雨味カップラーメンのスープ1袋全部を入れます。濃口醤油大さじ3、砂糖大さじ1.5、にんにく(みじん切り)少々、こしょう少々、ごま油少々、水200mlを注ぎ、中火で沸かし始めます。カップラーメンのスープを使うので春雨を戻す必要がなく、超簡単に完成します。

2
00:00/ 00:30
長ねぎ1本

沸騰し始めたら、長ねぎ1本をはさみでざく切りにして加えます。火が強くなりすぎないよう中火を保ち、約30秒さらに煮て長ねぎの香りを移します。長ねぎがスープに馴染んで風味を加えます。

3
00:00/ 01:00

えのきだけ1パックを丸ごと入れ、約1分さらに煮ます。スープが沸騰し、春雨がコシを出し、肉が柔らかくなるまで混ぜながら煮ます。こうすると牛プルコギのような見栄えと味になります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1059kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
52g
炭水化物
75g
脂質
04

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