オートミールクリームリゾット

電子レンジ対応容器にオートミール、ミルク類、玉ねぎ、きのこ、鶏むね肉、にんにく（みじん切り）、まぐろエキス、塩こしょう、バターを入れます。唐辛子とチーズは除きます。

材料をよく混ぜた後、電子レンジで4分加熱します。

もう一度混ぜてからチーズを入れ、1分追加で加熱して完成です。