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ナゴヤ風スパイシーチキン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
名古屋の有名な手羽先の味を鶏もも肉で再現した料理で、塩気のあるタレとこしょうのピリッとした風味が絶品です。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉300g
- 片栗粉2大さじ
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 濃口醤油1.5大さじ
- みりん1.5大さじ
- 砂糖0.7大さじ
- にんにく(みじん切り)1小さじ
- いりごま0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
ボウルに濃口醤油大さじ1.5、みりん大さじ1.5、砂糖小さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。
2
鶏もも肉1枚を食べやすい一口大に切って準備します。
3
塩0.5大さじ
ビニール袋に切った鶏肉、片栗粉大さじ2、塩とこしょう少々を入れ、袋の口を閉じて振り、粉を均一にまぶします。
4
フライパンにサラダ油をひき、中火で熱したら鶏肉を並べます。底面がきつね色になったら裏返します。
5
00:00/ 02:00
フライパンの蓋をして中火で2分間蒸し焼きにし、鶏肉の中心まで完全に火を通します。
6
先に作ったタレを注ぎ入れ、水分が飛ぶまで炒めながら、鶏肉にタレがよく絡むように煮詰めます。
7
こしょう0.5小さじいりごま0.5大さじ
完成したチキンを皿に盛り、こしょうといりごまをたっぷり振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
359kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
18g
炭水化物
19g
脂質