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焼肉屋風サムジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焼肉屋で食べるような香ばしくてピリ辛なサムジャン。家で簡単に作って、お肉とサムジャンに最適。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
焼肉屋風サムジャン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • テンジャン3大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 梅エキス1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • すりごま1大さじ
  • みじん切り長ねぎ3大さじ
  • マヨネーズ1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
02

作り方 をチェック

1

テンジャン大さじ3とコチュジャン大さじ1を3:1の割合でボウルに入れます。にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ0.5を加えてよく混ぜてください。このように基本の味がなじむまでかき混ぜます。

2
00:00/ 02:00
コチュジャン1大さじ砂糖0.5大さじ

梅エキス大さじ1、ごま油大さじ1、すりごま大さじ1、みじん切り長ねぎ大さじ3、マヨネーズ大さじ1、粉唐辛子大さじ1を順に加えてよく混ぜ合わせます。すべての材料が均一に混ざり、つやが出るまで1〜2分かき混ぜて完成です。この状態で味を見て、お好みで砂糖やコチュジャンを加減してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

510kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
45g
炭水化物
33g
脂質
04

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