🍶 おつまみ
辛旨!豚バラ肉とキムチの炒め物

つくり手신동휘
豚バラ肉のコクとキムチの酸味と甘みが絶妙にマッチした、ピリ辛炒め物です。コチュジャンとえごま油で深い風味をプラスし、お酒のおつまみにぴったり。ご飯と一緒に食べれば満足感のある一品です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉400g
- キムチ300g
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油1大さじ
- えごま油1大さじ
- サラダ油30ml
- 青唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉400g青唐辛子2個キムチ300g玉ねぎ1個長ねぎ1本

豚バラ肉は薄切りにし、キムチは食べやすい大きさに切ってください。玉ねぎは半月切り、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は小口切りにします。
2

ボウルにコチュジャン大さじ2、粉唐辛子小さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。
3
豚バラ肉400g

フライパンにサラダ油30mlをひき、中火で豚バラ肉を入れてこんがりと炒め、脂を引き出します。臭みを取るために料理酒少々を加えてもよいです。
4
00:00/ 07:00
青唐辛子2個キムチ300g玉ねぎ1個長ねぎ1本

切った玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を加えて2分ほど炒め、さらにキムチを加えて合わせ調味料を回し入れ、全体を混ぜながら強火で5分炒めてください。
5
00:00/ 01:00
えごま油1大さじキムチ300gごま油1大さじ

キムチが柔らかくなり汁気が少なくなったら、ごま油とえごま油を回しかけて火を止め、1分ほど蒸らします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1422kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
36g
炭水化物
127g
脂質
04







