👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
ソン・シギョンのチェユクポックム(豚肉のコチュジャン炒め)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肉を先に焼いて油を出し、その油でタレを炒めて風味を最大限に引き出したソン・シギョンスタイルのチェユクポックムです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉300g
- 砂糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 料理酒1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ0.5本
- 水50ml
- 青唐辛子1個
- ごま油1大さじ
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
ボウルに砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、料理酒大さじ1、コチュジャン大さじ1を入れてよく混ぜ、タレをあらかじめ準備します。
2
豚バラ肉300g
フライパンを火にかけ、豚バラ肉を入れてこんがりと焼きます。肉から十分に油が出るまで中火で加熱します。
3
肉に大体火が通ったら、フライパンから一度取り出して皿に取ります。フライパンに残った肉の油は捨てずにそのまま使います。
4
粉唐辛子1大さじ
残った肉の油に濃口醤油大さじ1と粉唐辛子大さじ1を加え、弱火で炒めます。こうすることで粉唐辛子の青臭さが飛び、うま味が増します。
5
玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本
炒めたタレに、取り出しておいた肉と先に作ったタレ、下処理した玉ねぎと長ねぎを加えます。水50mlを注ぎ、タレが全体に絡むように炒めます。
6
青唐辛子1個ごま少々
青唐辛子を加え、ごま油大さじ1を回しかけて香りをつけながら軽く炒めます。器に盛り、ごまを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1783kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
45g
炭水化物
175g
脂質
04







