Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ヤンニョムカルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焼肉店の豚カルビの味をそのままに、家で豚肩ロースで再現した甘辛い味付けカルビ。超簡単で柔らかく、こんがり焼いて食べるのにぴったりです。

調理時間
50
分量
1人分
評価
0.00
ヤンニョムカルビ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩ロース300g
  • 濃口醤油4大さじ
  • 60ml
  • 料理酒2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 水あめ1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1

大きめのボウルに濃口醤油大さじ4、水大さじ4、料理酒大さじ2、砂糖大さじ2、水あめ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、ごま油大さじ0.5、こしょう少々をよく混ぜてタレを作ります。こうしてあらかじめ混ぜておくと、肉にまんべんなく絡みます。

2
00:00/ 90:00
豚肩ロース300g

豚肩ロースの両面に切り込みを入れ、タレに加えてよく和えます。冷蔵庫で30分から1時間ほど熟成させ、肉にタレを染み込ませます。熟成により柔らかく、味が染み込みます。

3
サラダ油10ml

フライパンにサラダ油を少々ひき、熟成させた肉をのせて両面を焼きます。食べやすい大きさに切りながら、中火でこんがり焼きます。切り込みと熟成で肉が焼きやすくなります。

4

切った肉に残ったタレを少々加え、焦げないように頻繁に裏返しながら、茶色くなるまでこんがり焼いて完成です。タレを加えることでつやと風味が増します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

952kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
65g
炭水化物
50g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?