👶 子どもと一緒に🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理
ナクジ ジョッカル キムパプ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ナクジの塩辛の塩気と深いうま味がご飯に染み込んだ簡単キムパプです。具材を最小限にして、早朝に素早く作ることができます。
調理時間
15分
分量
10人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
10人分
10人分
- ご飯1杯
- ナクジの塩辛1瓶
- ごま油5ml
- のり10枚
02
作り方 をチェック
1
ナクジの塩辛1瓶ご飯1杯
ご飯を一釜炊いて準備します。ナクジの塩辛を瓶ごと全部入れてご飯に混ぜます。塩辛の味がご飯に均等に染み込むようによく混ぜてください。
2
具材は冷蔵庫にあったもので簡単に二種類だけ準備します。にんにくと唐辛子は空腹時の胃もたれを心配して入れません。材料をキムパプに入れやすいように整えておきます。
3
ごま油5ml
海苔にごま油を塗ります。油が均一に広がるように薄く伸ばして塗ります。こうするとキムパプを巻くときに破れず、艶が出ます。
4
ナクジの塩辛1瓶ご飯1杯
ご飯とナクジの塩辛、準備した二種類の具材を海苔にのせて巻きます。しっかりと巻いて形を整えます。全部で10本作ります。
5
出来上がったキムパプを2本または3本ずつ切ります。包丁をよく研いで綺麗に切ります。こう切ると食べやすくて見た目もきれいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
70kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
10g
炭水化物
2g
脂質
04







