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マーガリンガーリックシュリンプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくジューシーなエビに、豊かなガーリックとバターソースが絡み、香ばしく風味豊かな味わい。レモン汁で爽やかさを加えて仕上げます。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
マーガリンガーリックシュリンプ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • えび400g
  • にんにく29個
  • 0.1大さじ
  • 砂糖0.1大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • 料理酒1小さじ
  • サラダ油15ml
  • バター1.4大さじ
  • 50ml
  • レモン0.5個
  • パセリ0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
料理酒1小さじ砂糖0.1大さじ0.1大さじ

エビ 400gに塩 小さじ1/8、砂糖 小さじ1/4、こしょう少々、料理酒 小さじ1を加えてよく混ぜ、10分間漬け込みます。こうすることでエビが柔らかくなり、臭みが取れます。

2

フライパンにサラダ油少々をひき、中火で熱した後、漬け込んだエビを入れます。エビに完全に火が通るまで炒め、フライパンから取り出します。

3
にんにく29個バター1.4大さじ

火を弱火にし、バター 20gの1片を加えて溶かします。にんにく 145gのうち約2/3を丸ごと入れ、表面が薄くきつね色になるまで弱火で揚げます。

4
00:00/ 00:30
にんにく29個

残りのにんにくをみじん切りにして加え、香りが立つまで炒めます。にんにくの香ばしい香りがしっかり出るよう、20~30秒ほど混ぜながら炒めます。

5
0.1大さじ

熱湯 50mlと塩 小さじ1/8を加えてよく混ぜ、沸騰させます。ソースがぐつぐつと沸いてきたら、エビをフライパンに戻し入れます。

6

エビにガーリックバターソースが全体に絡むまで、手早く炒め合わせます。ソースがエビを包み込むのを確認し、火を止めます。

7
こしょう0.3小さじレモン0.5個

レモン汁を少々絞り入れ、こしょうを挽いてふります。パセリ少々をみじん切りにして加え、全体をよく和えたら、レモンで飾ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

387kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
18g
炭水化物
17g
脂質
04

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