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キムチ豆もやしスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとした清涼感のあるスープが絶品のキムチ豆もやしスープ

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
キムチ豆もやしスープ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • よく漬かった白菜キムチ10枚
  • 大豆もやし6ひとつかみ
  • 煮干し昆布だし1200ml
  • 1600ml
  • みじん切りにした長ねぎ3大さじ
  • にんにく(みじん切り)1/3大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • キムチの漬け汁10
  • 1/3大さじ
02

作り方 をチェック

1

豆もやしをきれいに洗ってざるに上げ、水気を切っておきます。

2
よく漬かった白菜キムチ10枚

よく漬かった白菜キムチを食べやすい大きさに切って準備します。

3

鍋に煮干し昆布だし600mlと水800mlを注ぎます。

4
00:00/ 05:00

切ったキムチとキムチの漬け汁大さじ5を入れ、強火にかけて沸騰したら中弱火に落とし、5分間煮ます。

5
00:00/ 05:00

豆もやしを加えて強火にし、蓋を開けたまま煮ます。再び沸騰したら中弱火にし、さらに5分煮ながら途中でアクを取り除きます。

6
1/3大さじ

みじん切りにした長ねぎ大さじ3、にんにく(みじん切り)1/3大さじ、いわしエキス大さじ1、クッカンジャン大さじ1、塩を加えてひと煮立ちさせて完成です。塩加減はキムチの塩気に応じて調節してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

36kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
7g
炭水化物
1g
脂質
04

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