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エホバクのジャンチェグクス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エホバクとニンジンの千切りを加え、さっぱりしたスープにピリ辛のタレを合わせたアップグレード版のジャンチェグクスです。スープが濃厚で美味しいです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
エホバクのジャンチェグクス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 長ねぎ(みじん切り)1大さじ
  • 煮干し昆布2大さじ
  • 1人分
  • コチュジャン6大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • きざみのり2大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • にんじん0.5個
  • 2000ml
  • 砂糖1大さじ
  • 韓国かぼちゃ1個
  • 濃口醤油6大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • まぐろエキス3大さじ
02

作り方 をチェック

1
1人分

メインの材料であるエホバクを適度な厚さの千切りにします。こうすると麺によく合う食感が生まれます。

2

ニンジンをエホバクより薄めの千切りにしてください。薄く切るとスープが早く染み込み、柔らかくなります。

3

鍋に水2Lを入れて沸かしてください。沸騰し始めるまで中火で加熱します。

4

タレを作るため、コチュジャン大さじ6、濃口醤油大さじ6、クッカンジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ1、長ねぎのみじん切り少々を混ぜ合わせます。このタレがスープの味を引き立てます。

5
00:00/ 01:00
2000ml

水が沸騰し始めたら、ざらつきが気にならないように、にんにく(みじん切り)大さじ2をざるでこしながら入れ、1分ほど煮出します。にんにくの香りがスープに移ります。

6

煮干し昆布大さじ2とまぐろエキス大さじ3を加えます。これらの出汁材料で深い味わいが出ます。

7
00:00/ 01:00

先に切っておいたエホバクとニンジンを加えて1分煮れば、スープの完成です。野菜が軽く火が通ったら火を止めます。

8
きざみのり2大さじ1人分

あらかじめ茹でておいた麺にスープをお玉1杯ずつ注ぎ、きざみのり、長ねぎのみじん切り、タレをのせて完成です。タレをたっぷりのせるとスープがさらに美味しくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

455kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
86g
炭水化物
6g
脂質
04

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