🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
鶏内臓の辛味スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛でエゴマの葉の香りがほのかに漂う鶏内臓のスープ。コリコリした卵巣と未熟卵の食感がポイントです。エゴマの粉でコクと深みのある味わい。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 唐辛子1個
- 長ねぎ0.5本
- 玉ねぎ0.5個
- えごまの葉20枚
- 鶏の卵巣1パック
- 鶏内臓1パック
- 普通の粉唐辛子1大さじ
- 辛い粉唐辛子1大さじ
- ダシダ3小さじ
- うま味調味料1小さじ
- 醤油2大さじ
- 清酒30ml
- 料理酒1.5大さじ
- コチュジャン1大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- えごまの粉6g
- こしょう0.5小さじ
- 水250ml
- 粉唐辛子1小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
長ねぎ0.5本玉ねぎ0.5個鶏内臓1パック水250ml
唐辛子1本を切り、長ねぎを斜め切りにして50g、玉ねぎを千切りにして50g準備します。鶏の卵巣1パックと鶏内臓を水で1分ほどすすぎ、血抜きをします。こうすると臭みが取れます。
2
エゴマの葉100gを除いたすべての材料を鍋に入れます。準備した材料を鍋に入れておくと調理がスムーズです。
3
別のボウルに、普通の粉唐辛子大さじ1、辛い粉唐辛子大さじ1、ダシダ大さじ1、うま味調味料小さじ1、醤油大さじ2、清酒大さじ2、料理酒大さじ1.5、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、エゴマの粉大さじ1、こしょう小さじ0.5を入れてよく混ぜ、ソースを作ります。ソースは冷蔵庫で1~2日寝かせると味が深まり、材料がなじみます。
4
00:00/ 10:00
鍋に水250mlと作ったソース大さじ4を入れ、強火で沸かします。沸騰したら中火に落とし、5~10分煮て材料に火が通るまで加熱します。
5
沸騰したら火を弱め、エゴマの葉100gをすべてのせます。エゴマの葉がしんなりして柔らかくなればOKです。最後に入れて香りと食感を生かします。
6
粉唐辛子小さじ1をふり、お好みでにんにく(みじん切り)小さじ1をのせます。スープがとろりとして色が濃くなったら火を止めます。見た目を良くし、韓国風の味を引き立てます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1381kcal
エネルギー
182g
たんぱく質
57g
炭水化物
44g
脂質
04







