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サクサク手作りキムジャバン

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つくり手과일조아밥 배랑 디저트 배는 따로 있는 거 국룰이죠? 제철 과일로 만드는 상큼 달달한 디저트 레시피가 가득해요. 보기만 해도 상큼해지는 제 채널로 놀러 오세요.

雨の週末の午後、温かいご飯と一緒に楽しむのにぴったりなサクサクの手作りキムジャバンです。家で簡単に作れるので、疲れた日にお客様が来た時に急いで準備してみてはいかがでしょうか?香ばしいエゴマ油の香りが口の中に広がり、気分まで爽やかになります。

調理時間
10
分量
2人分
評価
3.934
サクサク手作りキムジャバン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • のり10枚
  • えごま油3大さじ
  • 魚醤油2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
のり10枚

のり10枚を縦横1cm幅に切り、正方形の形に準備します。このように小さく切ると、後でサクサクとした食感がより生きるので、初心者の方でも簡単に作れます。

2
のり10枚

予熱したフライパンに切ったのりを入れ、強火で軽く炒めて海の生臭さを飛ばします。のりから香ばしい香りがほのかに漂うまで、軽く混ぜながら行ってください。炒めたのりはざるに取り出して冷ますと、水分が抜けてよりサクサクになります。

3
えごま油3大さじ砂糖1大さじ魚醤油2大さじ

ボウルにエゴマ油大さじ3、魚醤油大さじ2、砂糖大さじ1を入れ、砂糖がよく溶けるように混ぜてタレを作ります。(魚醤油の代わりに煮干し醤油、エゴマ油の代わりにサラダ油でも可)エゴマ油の香ばしい油分が染み込み、タレがなめらかに馴染むようにゆっくり混ぜてください。これがコツです。

4
のり10枚

冷ましたのりに作ったタレを加え、全体にまんべんなく絡めます。のりの一枚一枚にタレが染み込むように優しく混ぜると、炒める時に味が均等に染み込みます。

5
のり10枚

フライパンにタレを絡めたのりを入れ、強火で炒め始めます。湯気が出始めたら焦げないように弱火にします。この瞬間、タレの甘じょっぱい香りが鼻をくすぐり、期待感が高まります。

6
いりごま1大さじ

弱火でいりごま大さじ1を加え、焦げないように混ぜながら水分を飛ばすように炒めます。いりごまの香ばしいはじける音が聞こえ、サクサク感が完成するまで行ってください。味を見て火を止め、フライパンのまま完全に冷ましてサクサクに仕上げます。焦らずに冷ます時間を取りましょう。それが本当のサクサク感の秘訣です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

270kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
14g
炭水化物
23g
脂質
04

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