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コチュジャン スパム ミニキンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いコチュジャンだれで炒めたスパムを入れた、やみつきになるミニキンパです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
コチュジャン スパム ミニキンパ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ランチョンミート小さめg
  • ご飯2杯
  • キンパ用のり3枚
  • コチュジャン1大さじ
  • 醤油1大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • にんにく1片
  • 2つまみ
  • ごま少々
  • いりごま少々
  • にんにく(みじん切り)1片
02

作り方 をチェック

1

スパムを薄切りにして熱湯でさっと茹で、細長いスティック状に切ります。茹でると余分な脂が落ちてすっきりとした味わいになります。

2

熱したフライパンにスパムを入れて、こんがりとカリッと焼きます。焼き上がったスパムはキッチンペーパーに取り、油を切ります。

3
にんにく1片

フライパンにコチュジャン大さじ1、醤油大さじ1、水あめ大さじ2、ごま油大さじ1、にんにく(みじん切り)1片を入れて火をつけ、たれを煮立てます。たれがぐつぐつしてきたら焼いたスパムを加え、全体に絡めながら炒めます。

4
ごま少々

ご飯2杯分に塩2つまみ、ごま油大さじ2、すりごまを加えてよく混ぜ、下味をつけます。

5
ご飯2杯

キンパ用のり3枚を4等分に切ります。ミニのりにご飯を3/4の位置まで薄く広げ、炒めたスパムをのせてくるっと巻きます。

6
いりごま少々ごま油1大さじ

出来上がったミニキンパの表面にごま油を薄く塗り、いりごまをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

452kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
93g
炭水化物
10g
脂質
04

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