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🍲 二日酔いごはん

ピリ辛カルビ大根スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

長ねぎと唐辛子油で香ばしく、ピリッとしたスープが口に広がる牛肉と大根のスープです。大根が柔らかく煮えて、深い味わいが絶品です。

調理時間
50
分量
5人分
評価
0.00
ピリ辛カルビ大根スープ
01

材料 をそろえる

5人分
5人分
  • オリーブオイル10大さじ
  • 花塩1小さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • クッカンジャン5大さじ
  • 長ねぎ3本
  • 味塩1小さじ
  • 大根1.5個
  • ごま油1大さじ
  • 牛肉(煮込み用)600g
  • 5000ml
  • まぐろエキス10大さじ
  • にんにく(みじん切り)4大さじ
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ3本大根1.5個

大根は5cmほどの厚さに大きく切り、さらに3等分に切ってから薄切りにします。長ねぎは香りがよく出るように半分に切って大きめに切ってください。これで材料の下ごしらえは完了です。

2
長ねぎ3本

フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、大きめに切った長ねぎを先に炒めます。長ねぎがきつね色になり始めたら、粉唐辛子大さじ1を加えて唐辛子油を作ってください。この手順がポイントで、香ばしさと辛さが倍増します。

3
00:00/ 12:00
大根1.5個

鍋に牛肉と薄切りにした大根を入れ、2分ほど炒めてください。水5Lを注いで10分間煮ます。スープが沸騰し始めたら味を調えます。

4
大根1.5個

クッカンジャン大さじ5、まぐろエキス大さじ10、にんにく(みじん切り)大さじ4を加え、大根が柔らかくなるまで煮てください。大根が柔らかくなるまで中火を保ちます。こうするとスープに深みが出ます。

5

最後に花塩小さじ1と味塩小さじ1を1:1の割合で加え、自分の好みに合わせて味を調えます。塩が溶けたら火を止めてください。2倍おいしいピリ辛カルビ大根スープの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

369kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
15g
炭水化物
20g
脂質
04

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