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スパム テンチョ キンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩気の効いたスパムと青唐辛子の辛さがガツンと来て、やみつきになる美味しいキンパ。簡単な材料で手軽に巻いて食べる一品。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ご飯2.5杯
- スパム300g
- 青唐辛子5個
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖1大さじ
- のり2枚
- ごま油0.5大さじ
- いりごま0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
スパム300g
青唐辛子5本を細かく刻み、スパム300gをビニール袋に入れて潰します。こうしてスパムを潰すと、炒める時に均一に火が通り味がよく染み込みます。
2
スパム300g
フライパンに潰したスパムを入れ、中火で水分が飛んでこんがりとするまで炒めます。水分を完全に取り除くことで、キンパがべちゃべちゃにならず、サクサクした食感が生きます。
3
00:00/ 01:00
青唐辛子5個スパム300g
火を中火に落とし、青唐辛子を加えて軽く炒め、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1を加えて手早く炒めます。調味料がスパムと唐辛子に均一に絡むまで、約1分混ぜながら炒めて仕上げます。
4
00:00/ 02:00
青唐辛子5個スパム300g
準備したご飯525gに炒めたスパムと青唐辛子を加え、よく混ぜ合わせます。ご飯粒が均一にコーティングされるよう、箸やしゃもじで1~2分混ぜればOKです。
5
いりごま0.5大さじごま油0.5大さじご飯2.5杯
海苔2枚の上にご飯の混ぜ物を薄く広げてのせ、くるくる巻きます。出来上がったキンパにごま油を塗り、いりごまをふりかけ、一口大に切って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
905kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
101g
炭水化物
42g
脂質
04







