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超簡単ワンパンアーリオ・オーリオパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

フライパン一つで完成する画期的なアーリオ・オーリオのレシピです。ツナエキスとオイスターソースを活用し、専門店レベルの旨味ととろみのある食感を実現しました。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
超簡単ワンパンアーリオ・オーリオパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • オリーブオイル4大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • ベトナム唐辛子3個
  • パスタ100g
  • 650ml
  • ツナエキス1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
02

作り方 をチェック

1

フライパンにオリーブオイル大さじ4とにんにく(みじん切り)大さじ2を入れ、中火で炒めてください。にんにくが焦げないように注意しながら、香りが十分に立つまで調理します。

2

ベトナム唐辛子3本を手で細かく砕いて加え、にんにくといっしょに炒めてください。唐辛子を砕いて入れることで、辛味と香りが油にしっかり移ります。

3
650ml

パスタ1人分を入れ、水650ml(約3カップ)を注ぎます。麺が固まらないように水の中でほぐしながら、強火にします。

4
パスタ100g

ツナエキス大さじ1とオイスターソース大さじ1を加えて味を調えます。このソースの組み合わせが、ワンパンパスタに不足しがちな旨味を完璧に補う秘訣です。

5

汁気が少なくなるまで麺を混ぜながら煮てください。麺から出たデンプンでソースがとろりとしたら火を止めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

935kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
93g
炭水化物
57g
脂質
04

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