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辛いカルビ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

1万円以下で買える安い豚背骨を使って、お店で3万5千円相当のボリューム満点でピリ辛なカルビ蒸しを作るレシピです。

調理時間
160
分量
3人分
評価
0.00
辛いカルビ蒸し
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚背骨2000g
  • 焼酎100ml
  • 粒こしょう1小さじ
  • ローリエ3枚
  • 1000ml
  • 粉唐辛子10小さじ
  • 濃口醤油6.7大さじ
  • 料理酒5.3大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • テンジャン0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • こしょう1.5小さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 牛肉だしの素1大さじ
  • 餅(トッポッキ用)200g
  • 春雨100g
  • 長ねぎ0.5本
  • 青唐辛子3個
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
粒こしょう1小さじローリエ3枚焼酎100ml1000ml

鍋に豚背骨2kgと浸るくらいの水を注ぎ、焼酎、粒こしょう、ローリエを加えて30分間しっかり茹でます。この下茹でで肉の臭みと不純物を効果的に取り除けます。

2
テンジャン0.5大さじ1000ml

茹でた背骨は流水でよく洗って不純物を取り除き、再び鍋に入れます。そこに水1Lを注ぎ、粉唐辛子2/3カップ、濃口醤油2/3カップ、料理酒1/2カップ、砂糖大さじ3、コチュジャン大さじ2、テンジャン(韓国味噌)小さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ2、こしょう小さじ1/2を加えて味付けします。

3
玉ねぎ1個

玉ねぎ1個を薄切りにして鍋に加え、うま味をプラスするために牛肉だしの素大さじ1を加えます。玉ねぎは後でスープに溶け込み、自然な甘みととろみを与えます。

4
00:00/ 120:00
玉ねぎ1個

味が均等に染み込むように背骨を時々返しながら、弱火で2時間じっくり煮込みます。玉ねぎが形を残さずスープに溶け込むまで煮ると、肉がとても柔らかくなります。

5
青唐辛子3個長ねぎ0.5本春雨100g

肉が十分に柔らかくなったら、背骨だけを取り出して器に盛ります。残った味付けスープに餅、戻した春雨、小口切りにした長ねぎと青唐辛子を加え、春雨が茹で上がるまでひと煮立ちさせます。

6
春雨100gごま1小さじ

茹で上がった春雨と餅、そして残った味付けソースを背骨の上にたっぷりかけます。最後にごまをふりかけて仕上げれば、ピリ辛でボリューム満点のカルビ蒸しの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1460kcal
エネルギー
127g
たんぱく質
95g
炭水化物
56g
脂質
04

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