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【黒白料理人 チェ・ガンロク】のチョリムインガン:ホタテのバジルパスタ

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

「私は煮込み料理が好きな煮込み人間です」という名台詞を残したチェ・ガンロクシェフの独創的なパスタ料理です。生パスタを茹でた後、さらに焼き上げて「ラーメンちっぷ」のようにサクサクした食感を生かし、ホタテと鶏むね肉をガーリックオイルでじっくり煮込んで風味を最大限に引き出しました。バジルペーストとパクチー、エゴマの葉の香りがオイルのしつこさを抑える完璧なおつまみです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
4.310
【黒白料理人 チェ・ガンロク】のチョリムインガン:ホタテのバジルパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 生パスタ120g
  • 貝柱80g
  • 鶏むね肉60g
  • 芽キャベツ30g
  • アスパラガス30g
  • にんにく5個
  • 鷹の爪1小さじ
  • オリーブオイル80ml
  • バター1大さじ
  • バジルペースト1.5大さじ
  • パクチー5g
  • 0.3大さじ
  • エゴマの葉20g
02

作り方 をチェック

1
アスパラガス30g芽キャベツ30gエゴマの葉20g鶏むね肉60gにんにく5個貝柱80g

にんにくは薄切りにし、芽キャベツとアスパラガス、エゴマの葉は食べやすい大きさに切っておきます。貝柱と低温調理した鶏むね肉も一口大に下ごしらえします。

2
00:00/ 03:00
生パスタ120g

沸騰したお湯に生パスタを入れ、くっつかないようにほぐしながら約2~3分短めに茹で、水気を切ります。

3
オリーブオイル80ml

フライパンにオリーブオイルを少々ひき、茹でた麺を広げてのせ、両面がこんがりとサクサクになるまで焼き、「ラーメンちっぷ」のような食感を作ります。

4
オリーブオイル80mlにんにく5個鷹の爪1小さじ

小さめのフライパンにたっぷりのオリーブオイルと薄切りにしたにんにく、鷹の爪を入れ、弱火でゆっくり加熱してにんにくの香りを移したオイルを作ります。

5
アスパラガス30g芽キャベツ30g鶏むね肉60gバター1大さじ貝柱80g

別のフライパンにバターを溶かし、下ごしらえした貝柱、鶏むね肉、芽キャベツ、アスパラガスを入れ、強火で手早く炒めて風味を引き出します。

6
0.3大さじ

炒めた具材に塩で味を調え、先に作ったガーリックオイルを注ぎ、具材がオイルにひたるように少し煮込みます。

7
バジルペースト1.5大さじ生パスタ120g

サクサクに焼いた生パスタを食べやすい大きさに切り、片面にバジルペーストをたっぷり塗って香りをつけます。

8
エゴマの葉20gパクチー5g

皿に煮込んだホタテと野菜炒めを盛り、その横にバジルソースを塗った焼き麺を添えます。最後にパクチーと細かく切ったエゴマの葉をのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1507kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
83g
炭水化物
110g
脂質
04

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