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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ウルクンケグクス(辛い卵麺)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリッと辛くてさっぱりとしたスープに、柔らかい卵とそうめんが絡み合った、二日酔いに効く辛い麺料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ウルクンケグクス(辛い卵麺)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そうめん100g
  • 2個
  • 長ねぎ21g
  • 青唐辛子1個
  • にんにく(みじん切り)15g
  • サラダ油7g
  • テンジャン8g
  • コチュジャンテンジャン(合わせ調味料)1/3大さじ
  • 粉唐辛子5g
  • 煮干しダシダ1/2大さじ
  • 650ml
  • クッカンジャン8g
  • きざみのり3g
  • ごま3g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00

鍋にサラダ油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ1、コチュジャン小さじ1/3、テンジャン小さじ1/3を入れます。弱火で1分ほどゆっくり炒めて香りを立てます。

2

水650mlと煮干しダシダ小さじ1/2を加え、調味料をよく溶かします。沸騰するまで待ちます。

3
00:00/ 04:30

沸騰したらそうめん1人分を入れ、2分から2分30秒茹でます。麺が柔らかくなりすぎないよう、少し硬めに感じたら取り出し、器に先に盛っておきます。

4
クッカンジャン8g

スープの味を見て、足りなければクッカンジャンや塩で好みの濃さに調えます。

5
00:00/ 00:30
青唐辛子1個長ねぎ21g

スープが沸騰しているところに、小口切りにした長ねぎと青唐辛子、あらかじめ溶いておいた卵2個を加えます。30秒だけさっと火を通し、火を止めます。

6
きざみのり3gごま3g

出来上がったスープを、麺を入れた器にすぐに注ぎます。トッピングにきざみのりとすりごまをのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1763kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
87g
炭水化物
25g
脂質
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