🍲 二日酔いごはん
プディングのように濃厚でさっぱりした牛骨スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
プディングのように濃厚でとろりと固まる、さっぱりとしたコクのある牛骨スープです。調味料なしでもあっさりとした味わいです。
調理時間
1200分
分量
40人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
20人分
20人分
- 牛骨1.5kg
- あばら骨0.75kg
- 水50ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 360:00
あばら骨1.5kg牛骨3kg水100ml
牛骨とあばら骨を大きめの鍋に入れ、冷水を注いで血抜きをします。1時間に1回水を替えながら、最低1時間以上、できれば4時間ほど十分に茹でて血と臭みを除去します。こうするとスープが濁らずさっぱりします。
2
00:00/ 90:00
水100ml
血抜きした骨を水から30分~1時間ほど霜降り(サルマ)で茹でて、不純物と血を取り除きます。泡や汚れた浮きかすが浮かんできたらすくい取り、骨と鍋をきれいに洗います。この工程で臭みのないスープが作れます。
3
00:00/ 300:00
あばら骨1.5kg牛骨3kg水100ml
きれいに洗った牛骨とあばら骨を鍋に入れ、水をたっぷり注いで中火で3~5時間煮込み、骨から旨味を出します。水が減ったら少しずつ足しながら煮続けます。ガス火を使うと安定して旨味が出ます。
4
1回目のスープを冷ましてベランダなど冷たい場所に置き、油の層を固めます。固まった白い油を取り除きます。油を除くことでさらにあっさりしたスープになります。
5
00:00/ 180:00
水100ml
骨を新しい水に入れ、2~3時間煮込んで2回目のスープを取ります。油が多く浮かんだらすくい取り、中火を保ちます。骨の色が白く濁ってきます。
6
00:00/ 180:00
水100ml
再び水を加えて3時間ほど3回目の煮込みをします。骨に付いた肉や脂肪が落ちるようにします。香ばしい香りがしてきたらほぼ完成です。
7
00:00/ 120:00
水100ml
最後の4回目は水を加えて強火で1~2時間短く煮込み、濃厚に仕上げます。骨の穴がぽつぽつと開き、中身が出てきたら終了です。
8
00:00/ 780:00
4回分のスープを合わせて再び煮込み、濃度を調整します。さらに油を取り除き、吹きこぼれに注意しながら仕上げます。合計13時間以上煮込んだプディングのような濃厚な牛骨スープの完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
161kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
0g
炭水化物
9g
脂質
04







